Иногда меня мучает нестерпимое ощущение, что я, простите за выражение, тупая. Шестеренки в голове с тихим шелестом крутятся вхолостую, не цепляя друг друга и не приводя к нужному результату. В такие моменты я с грустью осознаю, что есть на свете вещи, не доступные (по крайней мере, в данный момент — надежда умирает последней) моему пониманию — банально мозговых мощностей не хватает. Тогда я развлекаю себя подобными штуками — вдруг поможет =)
Вашему вниманию — 22 занимательных упражнения для развития когнитивных и прочих полезных способностей:
- Решайте загадки и головоломки.
- Развивайте амбидекстрию . Используйте свою не ведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
- Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии .
- Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
- Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
- Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры .
- Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
- Опровергайте свои предположения.
- Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»
- Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
- Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
- Научитесь жонглировать .
- Пользуйтесь палочками для еды.
- Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
- Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.
- Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог .
- Выполняйте арифметические расчеты в уме.
- Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
- Поставьте себя на чужое место . Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
- Конкурируйте с кем-нибудь.
- Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
- Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях .
Источник — 21mm.ru
